Me refiero a cuando alguien sufre un hecho más o menos doloroso. Los que están enfrente contemplandote (Y pensando, ufff, no fue a mí), caen muchas veces en transmitir lástima pura y dura, que os aseguro que hunde mucho más en el abismo. Sales pensando, si, es verdad, es realmente tremendo lo que me ha pasado. Sin embargo se siente alivio cuando alguien se pone en tu lugar y simplemente TE ENTIENDE.
Las personas empáticas se nota como sintonizan con las emociones de los demás y las comparten. Saben ponerse en el lugar de los que ven sufrir, pensar en como podian sertirse ellos y eso les lleva a compartir emoción, comprenderla en el otro e intentar ayudar.
Hay una gran diferencia entre compartir emociones ajenas y sentir lástima por quien las está viviendo. Compartir un sentimiento no nos pone en situación superior o inferior, nos hace iguales, ya que le reconocemos en nosotros mismos. Compadecerse de alguien, sentir lástima, por el contrario, nos sitúa en una posición de superioridad. Es como si dijeramos, "a mi no me ocurre, lo siento por tí".
Yo, en algún momento, he sentido la empatía de personas y me ha sido saludable y curativa. También he sentido la compasión, que me ha resultado denigrante, porque, como apuntaba al principio, coloca en una posición de inferioridad que lleva a sentirse aún más desgraciado.
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"A los 10 años de acabar la Universidad, Diana y el resto de sus compañeras se juntaron en una cena para recordar viejos tiempos y qué había sido de la vida de cada una. Fueron contando a qué se dedicaban, si se habían casado o tenían hijos.
Cuando preguntaron a Rosa qué había hecho en esos 10 años, ella, turbada, contestó que muy poco. Hasta el año anterior en que su madre había fallecido, se había responsabilizado de su madre enferma y de trabajar para sostener la familia.
Diana, perspicaz, y muy empática, notó como una compañera ante eso mostró una abierta compasión: "Pobre, cuanto lo siento, me imagino lo mal que lo habréis pasado", para agregar acto seguido, ¿Es decir, que no te casaste? y continuar luego relatando su fastuosa boda y los maravillosos hijos que tenía.
Diana procuró hablar con ella desde un punto de vista de extraer lo positivo de esos 10 años, sin rehuir a los hechos, reconociendo la dureza, pero sin incidir en ella. Preguntó después a Rosa sobre sus aficiones. Esta contó como había aprendido a tocar el piano, le gustaba escribir y había publicado un libro de poemas como premio por ganar un certamen regional de poesía. Relató como iba a realizar unos estudios de postgrado que nunca hasta ahora tuvo ocasión de realizar.
Ambas quedaron en llamarse y seguir en contacto".
Las personas que rehúsan el contacto con sus propias emociones, que evitan a toda costa conmoverse, tienen una mayor predisposición a sentir compasión por los demás. No es que pretendan sentirse superiores, sencillamente son incapaces de revivir en sí mismos los sentimientos negativos porque no saben luego desembarazarse de ellos.
Eso me preguntaba y he leído que la empatía se desarrolla fundamentalmente en la infancia y guarda relación con la forma en que los padres han sabido reconocer las emociones de los niños.
Pero también se puede aprender a detectar en las personas señales en los gestos, ciertos matices de voz o movimientos corporales que pueden darnos pistas acerca de lo que sienten los demás y poder actuar en consecuencia.
Si a medida que alguien nos está hablando, estamos preparando mentalmente lo que vamos a contestar, es dificil que parcibamos la carga emocional que acompaña al discurso de esa persona.
Para poder detectar los movimientos emocionales de los demás debemos interesarnos por ellos como personas, mostrarnos abiertos, comprensivos y permeables y no encerrarnos en un muro de prejuicios.
Gracias a la empatía podemos saber lo que otros necesitan. Sin esta cualidad es realmente dificil poder desarrollar una solidaridad correctamente enfocada.
Otra cosa es que hay gente que le importa un pimiento ser empática o solidaria ni aprender a serlo.
Los demas perciben cuando es autentica aunque no se diga nada, alcanza con el lenguaje gestual.
Y denigrar alguien sintiendo lastima es como decir a ti te pasa porque eres un pobre tipo, a la gente como a mi no le ocurre. O algo asi. Creo que es propio de algunas personalidades bastantes superficiales que no ahondan en lo mas rico de la vida que son los sentimientos profundos, ni intentan comprenderse a si mismos.
Un saludo afectuoso.
La empatía es horizontal como decía Serrana es ponerte en la piel del otro, osea que más horizontal no puede ser.
La empatía es la base de la comunicación, dificilmente dos personas se pueden comunicar si una no es capaz de sentir lo que siente la otra y pensar lo que piensa la otra, bueno eso sería ya lo máximo, pero por lo menos hacerse una idea de lo que siente y piensa la otra persona.
Sin embargo yo creo que si se puede aprender incluso de adulto.
Dicho todo esto, quiero hacer una defensa de la compasión, tengo que reconocer que me gusta un poco llevar la contraria
Es doloroso que alguién sienta compasión de nosotros porque significaría que somos debiles, que no somos perfectos... pero yo creo que es bueno ser lo bastante humilde como para reconocer que alguien se puede apiadar de nosotros, que hay alguien que es mejor que nosotros, no me estoy refiriendo a Dios, sino a otras personas, además todos podemos pasar una mala racha o vernos en dificultades y necesitar la compasión de alguien.
Imaginate que estás hecho polvo porque a tu pareja le han detectado un cáncer grave. Se acerca la gente y dos de cada tres se dirigen a tí con cara de pena en toda la conversación, incluso a algunos se les caen las lágrimas y diciendo qué desgracia, va a ser terrible, lo que vas a pasar, etc. Así uno tras otro y dia tras dia, de manera que tu trato con la gente se va a convertir en una pesadilla y en un hundimiento más en la convicción de tu desgracia. Sientes el ¿por qué a mí?????, ellos hablan y proyectan lástima, y tú solo piensas..." es a mí al que me ha pasado, es irremediable y soy un desgraciado".
Te aseguro que ver esa compasión agobiante es tremendo y sume más en la depresión. Sin embargo, las personas que adoptan otra posición, que yo diría empática, no niegan la dimensión de los hechos ni la verdad de lo que sientes, pero no dicen "pobre", sino que escuchan y aportan hilillos de luz que hacen sentir la solidaridad, que hacen sentirse acompañado en la pena, pero al lado, compartiendo la vivencia. No sé si me explico, pero yo veo esa diferencia tan grande.
A mi desde luego no me gustría estar con alguien que sintiese compasión por mi, sino alguien que empatizase conmigo.
Pero es que me has hecho trampa, en el último caso está más claro que en el primero, yo comprendo que la gente sintiese compasion o lastima por la persona a la que le han diagnosticado cancer, al fin y al cabo uno tiene cancer y los otros no; pero por su pareja no, ella no es la que tiene el cancer, desde luego sería muy amargo que si encima que tu pareja tiene cancer tus amigos se acerquen a ti para tenerte lastima en vez de acompañarte.
No te hice trampa, Javivierr. En los dos casos, la persona sufre una circunstancia por la que es susceptible de dar lástima. Solo cambian los motivos.
Dices que sería amargo si tus amigos en un caso así se acercaran para tenerte lástima en vez de acompañarte. Hombre, una cosa no quita la otra. Te pueden compadecer y estar contigo, pueden tener toda la buena voluntad, pero serás tú el que evite su cercanía que te machaca más en tu pena. En esas circunstancias se necesitan las personas que acompañan, pero que aportan otros valores que reconfortan en vez de sumirte más en tu propia desgracia.
Esa es la frialdad y calma que muestran muchas de las personas que han sido condenadas por asesinato. Algunos incluso, se vanaglorian de los actos atroces que han cometido sin mostrar el más minimo signo de empatía hacia las víctimas.
Pero bueno, es un extremo al que llegan escasas personas, (¡a los dioses gracias!!!
No estoy muy de acuerdo con el planteamiento. Tener empatía no es agradable, realmente se pasa mal si sientes empatía por todo. En su lugar tenemos la compasión, que es como una empatía pero en pequeño (por decirlo de alguna manera). Creo que no se puede -ni se debe- sentir empatía por todo porque meterte en la piel de las desgracias ajenas es complicado y tu estado de ánimo se vería realmente perjudicado. Vale que no te guste sentir la compasión de los demás, pero a mí no me gusta ser empática en todos los casos, necesito algo más suave a veces.
Yo, personalmente, no leo periódicos ni veo los telediarios porque no lo soporto. Ya sé que existen los malos tratos, la pedofilia, los abusos por parte de dictadores... lo sé, pero no necesito los detalles con nombres y apellidos. Lo paso fatal y no entiendo a esa gente que te cuenta lo que la desgracia que le pasó al hijo pequeño de su amiga -por poner un ejemplo-. ¿Para qué me lo cuentas? ¿Qué te hizo pensar que yo quería saber algo así? ¿Qué me aporta eso en mi vida aparte de una profunda tristeza e impotencia? La empatía no es buena si la sientes así por todo.
La compasión es más ligera y beneficiosa porque, como digo, no es una carga tan pesada como la empatía. Si te cuentan que se ha muerto la madre de una conocida no necesitas sentir empatía. Seguramente te dará pena saber por lo que está pasando esa conocida pero ya está. Sería muy egoísta por su parte esperar que tú empatizases con ella, esperar que te metas en su dolor y sientas lo mismo que ella. Para evitarnos eso, tenemos la compasión: "siento mucho por lo que estás pasando, si necesitas algo aquí me tienes". Otra cosa es que sea una amiga o un familiar, ahí no podremos evitar la empatía, estar a su lado, llorar con ellos.
Respecto al ejemplo de la reunión de amigas me parece "ir de víctima" cuando le preguntas qué ha hecho y tan sólo dice "cuidar a mi madre", cuando después comprobamos que hizo un montón de cosas. ¿Por qué le da valor sólo a esa desgracia? ¿Y todo lo demás? ¿Acaso no es importante e interesante? Sin embargo sólo les cuenta lo peor, ¿para qué? Eso es buscar la compasión. No todas las personas somos así, por lo que creo que en este ejemplo habría que conocer más a esa chica y saber por qué actuó así.
Me parece correcto lo que has dicho, Texas, pero he de añadir un matiz. Hablas de que hay que limitar empatía a un círculo cercano y emplear la compasión para echos más amplios. Hasta ahí bien.
Ahora dime, si supieras de una persona conocida que ha sufrido cierta situación dolorosa y tu compartes esa experiencia con ella, serías compasiva o empática?
Yo, sin dudarlo, abogaría por la empatía. Acaso tu no?
La empatía no sólo se trata de compasión elevada al cubo, sino de entender a la otra persona aunque no puedas saber cómo se siente. Nunca he sufrido malos tratos, pero la empatía es curiosidad, es querer entender y eso te hace meterte en la piel de la otra persona para -aunque no llegues a compartir su sufrimiento- lograr entender el por qué de sus actos, de su manera de pensar. Eso evita muchos prejuicios basados en tópicos que nada tienen que ver con la realidad.
Tal vez no me haya expresado bien antes. Para aclararlo he de caer en lo personal.
He crecido con una idea cercana a la que expones pero con un añadido. Todos poseemos una experiencia que los años y la vida nos da, con ella podemos mejorar como personas y aumentar nuestro caracter empático.
Llegados a punto explicaré mi post anterior.
Si te toparas con alguien desconocido que te habla de algo que has vivido y que a el le afecta en ese momento, empatizarias con el y le apoyarias o, por ser un desconocido, simplemente te compadecerias de su miseria?
Hace unos 4 años una compañera de trabajo se empeñó en contarme lo que acababa de pasarle a un niño pequeño y, en consecuencia, el drama por el que pasaban sus padres, que eran vecinos suyos. Le pedí que no me contase nada pero hay gente que no entiende la carga emocional que supone para otros ciertas noticias. Yo no conocía -ni conozco- a esa familia de la que me habló pero todavía hoy en día cuando lo recuerdo siento un nudo por dentro porque no puedo evitar pensar en lo que sintieron aquel niño y sus padres, y eso que no les conozco ni he pasado, afortunadamente, por nada similar.
El hecho de que alguien esté pasando por lo mismo que he pasado yo no quiere decir que tenga que apoyarle y esto te lo digo por experiencia. He conocido a personas que han pasado malos momentos como los míos pero que no merecen ni compasión por diferentes motivos.
Concluyendo. Por ser un desconocido no puedes evitar la empatía, ni por no haber pasado por lo mismo, pero por compartir malas experiencias tampoco tienes por qué empatizar ni compadecerte, hay más causas que hay que conocer.
Quiero decir, que una vez que se toma partido por alguien, que se decide a implicarse en eso que le ha sucedido (siempre negativo), lo haga haciendo uso de la empatía y no de la compasión, que te aseguro que se percibe de una manera brutalmente diferente. Si de la primera actitud se sale reforzado, de la segunda se siente uno más hundido aún.
Por ahí quería enfocar los tiros. Si que es verdad que el ejemplo que puse no es demasiado bueno, tienes razón.
Un saludo, chicos
La compasión no es lástima, sino que es intentar mitigar el dolor ajeno, con un gesto o palabra.
Saludos:)
Con respecto al tema dire que le doy toda la razon al creador del hilo,sinceramente.Me ha tocado pasar por las dos experiencias,y dire que saber que alguien siente pena por ti es mucho mas doloroso,a veces,que el problema mismo por el que pasas.
Sin embargo tambien me ha pasado sentir empatia,y que la sientan por mi.Recuerdo que hasta ahora en mi vida solo he llorado una vez,y fue a hombros de un amigo que tambien se sincero conmigo.Jamas me olvidare de esa puebra de amistad,y somos como hermanos.Mas alla de que los dos seamos fieles apasionados del Heavy Metal y que hayamos tocado juntos en una banda,hay algo mas,es ese "no se que" inexplicable que sientes cuando ves a un amigo y sabes que puedes decirle o contarle cualquier cosa que el te entendera siempre.Creo que ese tipo de personas y situaciones son impagables.
Muy buen hilo,mis felicitaciones por tan brillante reflexion a su creador.
Jo... toda compasión es una futilidad y una trampa, solo un santo puede eximirse del alivio de no ser el que sufre, o del sentimiento de superioridad, o del egoísmo, o del empequeñecimiento del espíritu que lleva oculto la compasión, por eso el que tiene un mínimo de energía vital la rechaza... y santos ya no hay, o nadie cree en ellos: lo que para todos los efectos es lo mismo.
Es en la empatía y en la compasión en donde bien se reflejan la mediocridad de la mayoría de las gentes: sentimientos y emociones mediocres.
Salut
:eek::eek::eek::mad: Claro que se puede,yo me he puesto en el lugar de muchas personas muchas veces,y viceversa conmigo.
Si no tuvieramos emociones seriamos poco menos que maquinas sin sentimientos,y a mi esta clase de emociones que en este hilo se describen no me parecen mediocres para nada,al contrario.Y creo que mas de uno esta de acuerdo conmigo.
No te creo, cómo sabes que es empatía?? cómo sabes que sinceramente estás en el lugar del otro?? uno no puede estar en el lugar de otro, no creo en la empatía con personas (pero, curioso, sí con personajes ficticios)
Me parece muy duro tu comentario, Zara, no digno de un sabio. :rolleyes:
Este hilo que Mave inició hace ya más de un año, dio lugar a aportaciones enriquecedoras y a una reflexión honesta y correcta por parte de sus participantes.
Por supuesto cada uno tiene su opinión, pero esa mediocridad que atribuyes a sentimientos tan humanos, merma el sentido que tienen para estudiosos y practicantes.
La compasión es estéril, es decir, no resuelve nada, ni ayuda. Tampoco es liberatoria para el que la prueba, porque deja su aguijón de dolor en el corazón inutilmente compasivo. Es también peligrosa: se puede llegar a matar por compasión. Todo menos mediocre, disculpe estimado Zara.
La empatía: a lo largo de mi vida me he topado con mucha gente que no sabía lo que era, no conocía si quiera la palabra. Otra, la sentía sin saberlo; y otra, la despreciaba sin sentirla (o eso creía).
Pienso que la empatía es un estado más avanzado de la compasión, más evolucionado. Es un sentimiento innato, la compasión es un sentimiento adquirido.
La empatía es una capacidad cognitiva, digna de un ser inteligente y emocionalmente avanzado. Está en nuestro sistema neuronal (y en el de algunos animales como el delfín, animales domésticos y primates). Recientemente se han hecho grandes avances en el estudio de las neuronas espejo, por ejemplo.
Totalmente de acuerdo contigo,claro que si..
Bueno, bueno, ya mejor no defiendo nada, las emociones no son definitivamente mi fuerte
que lo haga Zara
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En estas materias me gusta filosofar con un martillo.Ni yo soy un sabio, ni tu eres una mediocre.
Dicho eso, la mayoría de la gente si lo es: le basta con la compasión y la empatía para desentenderse de la desgracia o de aquello que teme.
¿Como se puede sentir empatía con los cientos de niños que mueren de hambre hoy mismo? ¿hay alguien capaz de hacer eso? y si es capaz: ¿A quien le sirve?... pues le sirve a si mismo, al igual que la compasión, le libran de aquello que le turba su visión de vida o le hace temblar su propia burbuja. Al igual que los sentidos seleccionan y filtran lo que acontece o sucede para en último termino mejor sobrevivir, ese tipo de sentimientos está al servicio de cierta forma de vida que se resume en esta palabra: mediocre.
El poder es pródigo en alimentar este tipo de sentimientos, es políticamente correcto ser compasivo y empático, pero no tanto (de ahí la mediocridad), no sea cosa que a alguien se le ocurra intentar cambiar el estado de las cosas y en vez de embobarse en sentimientos perfectamente inútiles (pero humanos) actúe efectivamente para ayudar a su próximo.
Salut
[OCULTAR]No, en serio, lo habría leído con la voz de Nietzsche si la conociera.[/OCULTAR]
Creo que doy demasiadas pistas con mi nick.
[OCULTAR]Pero en fin, es divertido crear caminos sobre el agua.[/OCULTAR]
Salut
Y no tener "empatía ni emoción" es un obstaculo para escribir... así que.....
No dije no entender a los sentimientos ajenos, nomas que no los siento, solo siento los mios. Y compasion no tengo y no se de que me serviria.
Para que le agrades a tu mamá obviamente , jajajaja