Salvavidas

Diego_Mora

La ansiedad es peligrosa, no solo para quien la padece si no también para quienes lo rodean, muchas veces tratamos de ayudar a la persona afectada sin tener la más mínima idea de que es lo que debemos hacer. Haz escuchado a una persona que ha padecido de ansiedad decir, "se siente como si te estuvieras ahogando", pues es exactamente eso, si has padecido ataques de ansiedad o si alguna vez haz estado a punto de ahogarte, debes de saber que la sensación es la misma, y los peligros también, se siente esa presión en el pecho que no te deja respirar, que aunque el agua no sea profunda, tu misma desesperación te hace sentir que en cualquier momento puedes morir, la única diferencia es que en agua si que puedes morirte, pero eso no indica que la sensación no sea horrible cuando se trata de ansiedad, y lo que sucede cuando alguien se está ahogando es que no pide ayuda, porque no lo puede hacer, sin embargo las señales son claras, está chapoteando, manoteando, tratando de respirar, y en esta desesperación, esa persona lo único que busca es salvarse, y cuando otra persona, que no sabe nadar trata de salvarla, lo único que consigue es ahogarse junto con ella, así es la ansiedad, si no estamos preparados para salvar a una persona de ella misma, lo único que vamos a conseguir es ahogarnos también.


Diego Mora.